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【动态304am永利集团】国家级睡眠专家张连龙呼吁:睡眠日给大家放半天睡懒觉假

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【动态304am永利集团】国家级睡眠专家张连龙呼吁:睡眠日给大家放半天睡懒觉假

304am永利集团 2024-03-23 01:09

3月21日消息,今天是 世界睡眠日 ,随着《2024中国居民睡眠健康白皮书》的发布,中国居民睡眠状况不容乐观的现状,引起社会各界关注。在由广州中国睡眠研究会主办的世界睡眠日·第六届中国睡眠产业峰会上, 脑白金 研发创始人、国家高级公共营养师张连龙现场发出倡议——为了更好地倡导全民关注睡眠健康,建议在每年的世界睡眠日当天放半天睡懒觉假,鼓励社会各界重视并实践优质睡眠。

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脑白金研发创始人、国家高级公共营养师张连龙 在中国睡眠产业峰会上提倡睡眠日当天放半天[睡眠假]


在近期举办的第十四届北京睡眠高峰论坛上,中国睡眠研究会发布了《2024中国居民睡眠健康白皮书》。报告显示,我国居民普遍存在晚睡、睡眠时长短、睡眠质量低下的问题,平均入睡时间已延至零点之后,整体睡眠得分仅为75分。


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据相关统计显示,我国有相当一部分人群存在不同程度的睡眠困扰,这不仅影响到个体的工作效率、心理健康,甚至关联到慢性疾病的发生与发展,对全民健康素质构成了严重威胁。


为了唤起社会各界对睡眠健康的高度重视,逐步实现睡眠质量的有效提升,脑白金研发创始人、国家高级公共营养师张连龙在中国睡眠产业的峰会上提出倡议:在世界睡眠日当天放半天“睡眠假”。


张连龙在“‘做良心企业,研优质产品’脑白金高质量发展”的主题演讲中指出,设立世界睡眠日半天假期,既是向全体公民发出关爱睡眠、关注健康的强烈信号,也是给予大家一个实际操作的机会,“设立世界睡眠日半天假期,是对健康生活方式的有力倡导,也是对我们自身生命质量的尊重与关爱。让每个人都能借此调整作息,体验和实践科学合理的睡眠方式,从而提升全民的睡眠质量,推动建立科学健康的睡眠文化。”张连龙表示。


这一倡议获得在场睡眠行业多位专家和学者的认可,纷纷表示刚好契合2024年中国睡眠日“健康睡眠 人人共享”的主题,改善睡眠健康不仅需要全社会共同努力,通过科学研究和教育普及提高公众的健康素养,也要借助政策支持和社会机制创新,共同营造有利于优质睡眠的社会环境。


值得一提的是,在今年中国睡眠产业峰会上,张连龙表示,脑白金作为保健品行业的领军企业,将继续致力于研发更多优质、高效的睡眠保健产品,为中国人的睡眠健康保驾护航。今年,脑白金会将品牌高质量发展,即提升品牌影响力和产品质量、服务作为主要目标,持续为中国人优质睡眠贡献力量。


据了解,在今年睡眠日期间,黄金搭档参与中央广播电视总台云听“安睡计划”,通过专业的科普讲座、实用的睡眠技巧分享,以及个性化的睡眠问题解答,为听众提供全方位的睡眠健康指导。